介護予防教室を開催いたしました
大東デイサービスセンターの機能訓練指導員（柔道整復師）河村先生を講師に、『腰痛予防と腰痛体操』と題して講義いただきました。
日常生活の中で起こりうる姿勢不良や、不適当な身体の使用による腰痛を改善していただくための、正しい体の使い方と無理のない腰痛体操を実践し、腰痛のない健康的な生活ができる方法を学びました。
介護予防教室を開催いたしました
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