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介護予防教室を開催しました!
今年度第2回目の介護予防教室を開催いたしました。
『カラダの健康と乳酸菌』と題し、岐阜ヤクルト販売の健康管理士一般指導員の松岡英男様にご講義いただきました。
あらゆる病気の根源は、腸内細菌にありと言っていいほど、腸内細菌の重要性が明らかになっているとのこと。
腸の働きや、腸を健康にする必要性、また腸内環境を良くすることで病気になるリスクが減るといったお話をしていただきました。
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